Tu Aliado en el Cumplimiento de la Norma 035
La Norma 035 busca identificar, prevenir y manejar los riesgos psicosociales en el entorno laboral, promoviendo un ambiente organizacional positivo que mejore la salud y el bienestar de los trabajadores. Aplicable a todos los centros de trabajo en México, exige a los patrones implementar medidas de control, capacitar a sus empleados y mantener registros que respalden estas acciones. En NXT1, ofrecemos programas deportivos y de bienestar alineados con la Norma 035, diseñados para reducir el estrés, mejorar la salud física y mental, y fomentar un entorno laboral saludable. Nuestros servicios personalizados no solo aseguran el cumplimiento normativo, sino que también generan un impacto positivo en la productividad y el bienestar de tu equipo.
Tu Aliado en el Cumplimiento de la Norma 035
Aumenta la productividad en tu equipo.
Fortalece la lealtad de tus colaboradores hacia tu empresa.
Disminuye el estrés laboral de manera efectiva.
Reduce la rotación de personal y retén el talento.
Minimiza el ausentismo en tu lugar de trabajo.
Fomenta un ambiente laboral positivo que impulse el bienestar.
Pausas Activas
Energy Break
Activa tu día con un boost de energía
Power Break
Desata tu fuerza interior
Flex Break
Estira tu cuerpo, disfruta tu día
Mobility Break
Reajusta tu postura, alivia tu cuerpo
Breathing Break
Un respiro para recargar
Programa Running Empresarial
El programa Running Empresarial te prepara para alcanzar tus metas de running en 16 semanas con sesiones adaptadas a todos los niveles. Entrena en grupo, mejora tu rendimiento y logra el objetivo final: completar una carrera de 10K.
Sesiones Informativas
- Elección de tu core sagrado y establece tus metas a costo mediano y largo plazo (incluye calendario de entrenamiento y actividades)
- Aprende a elegir calzado, ropa y accesorios adecuados.
- Hidratación antes, durante y después de la carrera
- Alimentación para corredores, antes, durante y después de la carrera
- Mitos y realidades de los suplementos para corredores
- Entrena tu cuerpo, fortalece la mente, mindfulness para corredores
Club de Corredores Presencial
Entrenamiento en Parque la Mexicana con un experto en atletismo y entrenamiento personalizado 3 niveles.
- Principiante
- Intermedio
- Acanzado
- 18 sesiones
Milestone Running Presencial
Entrenamientos outdoors (Desierto de los leones, Parque Bicentenario, Bosques de Tlalpan)
3 niveles
- Principiante
- Intermedio
- Acanzado
Duración de programa: 16 semanas (1 entreno por semana)
Participantes: 15 personas hasta 3 niveles (básico, intermedio, avanzado)
Incluye: Rutina personalizada y seguimiento
Objetivo: Carrera de 10k
Programa: Inicia una vida activa
El programa "Inicia una Vida Activa" está diseñado para aquellas personas que no han adoptado aún un estilo de vida físicamente activo y que necesitan una guía accesible y gradual para comenzar. A diferencia de los programas convencionales que suelen enfocarse en personas ya activas, este programa se enfoca en la educación y motivación, proporcionando rutinas ligeras y adaptadas a principiantes.
El objetivo es enseñar hábitos saludables, promover el bienestar general y facilitar la transición hacia una vida activa de manera gradual y sostenible. Es un programa que ayuda a los individuos a superar las barreras iniciales del ejercicio, brindando apoyo en cada paso del proceso para crear un cambio duradero en su salud y estilo de vida.
¡Programas a tu medida!
Sabemos que cada equipo de trabajo es único, y aunque nuestros programas están diseñados para cubrir una amplia variedad de necesidades, puede que no encajen perfectamente con lo que estás buscando. Por eso, te ofrecemos la opción de crear programas personalizados que se ajusten al 100% a las necesidades y objetivos de tu equipo. Trabajaremos contigo para diseñar una solución hecha a la medida, enfocada en potenciar su rendimiento y alcanzar sus metas de la manera más efectiva y dinámica posible.
Un equipo saludable crea una empresa exitosa.
Impulsa a tu equipoPróximos pasos
Agenda tú Consultoría Gratis
Agenda una consultoría donde entenderemos tus necesidades y te explicaremos más a fondo nuestros paquetes y como los podemos adaptar a tu negocio.
Evaluación de Necesidades
Haremos un análisis de tus instalaciones, el número de empleados que tienes y cuáles son las mayores fuentes de estrés para armar el mejor paquete.
Planeación de Programa
Después de entender tu negocio y sus necesidades, diseñaremos un programa ersonalizado para ti.
Propuesta final
Teniendo toda esta información te enviaremos una propuesta desglosando el programa.
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